bakthivahini
Bhagavad Gita 700 Slokas in Telugu
మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా, మన జీవితంలో సంతోషం కంటే ఎక్కువగా ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ ఎందుకు ఉంటుందని? మనం ఏదైనా వస్తువు, వ్యక్తి లేదా ఒక ఆలోచనపై అతిగా ఆసక్తి పెంచుకున్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. భగవద్గీతలో దీనినే మాయాసక్తి లేదా అటాచ్‌మెంట్ అని అంటారు. ఇది ఒక అగాధమైన సమస్య. దీనివల్ల మనం మన భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేక, జీవితంలో సంతృప్తి పొందలేక చాలా ఇబ్బందులు పడతాం.
భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడిని ఉద్దేశించి చెప్పిన ఈ శ్లోకం మాయాసక్తి నుంచి బయటపడడానికి మార్గాన్ని చూపుతుంది.
“మయాసక్తమన: పార్థ యోగం యుజ్ఞమదాశ్రయ:
అసంశయం సమగ్రం మాం యథా జ్ఞానస్యసి తచ్ఛృణు”
భావం
అంటే, “ఓ పార్థా (అర్జునా), నీ మనస్సు మాయాసక్తమై ఉన్నప్పుడు, నన్నే (శ్రీకృష్ణుడిని) ఆశ్రయించి యోగాన్ని అభ్యసించు. దానివల్ల నిన్ను సంపూర్ణంగా అర్థం చేసుకోగల జ్ఞానాన్ని సంపాదిస్తావు, దాని గురించి విను” అని దీని అర్థం. ఈ శ్లోకం మనల్ని మాయాసక్తి అనే బంధం నుంచి విముక్తి చేయడానికి కర్మ, భక్తి, జ్ఞాన యోగాల ద్వారా దైవాన్ని ఆశ్రయించమని సూచిస్తుంది.
మాయాసక్తి అంటే ఏమిటి, దాని ప్రభావాలు ఎలా ఉంటాయి?
మనం ఒక వస్తువు, వ్యక్తి, ఉద్యోగం లేదా ఆలోచనపై అతిగా పట్టుదల పెంచుకోవడం మాయాసక్తి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఉద్యోగం గురించి అతిగా ఆలోచించి, అది మీకు రాకపోతే నిరాశకు గురవడం. ఇది మనలో ఆందోళన, కోపం, నిస్పృహను పెంచుతుంది.
మాయాసక్తి వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలు:
- మానసిక బానిసత్వం: ఇది మనల్ని మన భావోద్వేగాలకు, వస్తువులకు బానిసలుగా మార్చివేస్తుంది.
- సంతోషం లేకపోవడం: మనం ఒక లక్ష్యం నెరవేరకపోతే, వెంటనే సంతోషాన్ని కోల్పోతాం.
- ఆధ్యాత్మిక అడ్డంకులు: ఇది మన అంతరంగ ప్రశాంతతను, ఆత్మజ్ఞానాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన ‘పార్థ యోగం’
‘పార్థ’ అంటే అర్జునుడు. యుద్ధంలో భయపడి, ఏం చేయాలో తెలియని అర్జునుడికి శ్రీకృష్ణుడు ఇచ్చిన ఉపదేశమే పార్థ యోగం. ఇక్కడ ‘యోగం’ అంటే ఒక పద్ధతి. మన మనస్సు, భావాలు, కర్మ, జ్ఞానం అన్నింటినీ సమగ్రంగా సమన్వయం చేసుకోవడం. ఈ యోగం ద్వారానే మాయాసక్తి నుంచి విముక్తి పొందగలమని కృష్ణుడు వివరించాడు.
మనం మాయాసక్తిని అధిగమించడానికి ముఖ్యంగా మూడు రకాల యోగాలను అనుసరించవచ్చు.
| యోగం రకం | వివరణ | ఉదాహరణ |
| కర్మ యోగం | కర్మ ఫలంపై ఆసక్తి లేకుండా మన కర్తవ్యాన్ని నిర్వర్తించడం. | మనం మన ఉద్యోగం కేవలం మన ధర్మంగా భావించి, ఫలితాలపై ఎక్కువగా ఆందోళన పడకపోవడం. |
| భక్తి యోగం | దేవుడిపై లేదా మనకు నమ్మకం ఉన్న ఒక ఉన్నత శక్తిపై పూర్తి భక్తి, శ్రద్ధ పెట్టడం. | మనం దేవుడిని నమ్మి, జీవితంలో ఎదురయ్యే కష్టాలను ధైర్యంగా ఎదుర్కోవడం. |
| జ్ఞాన యోగం | మనం ఎవరు? ఈ ప్రపంచం యొక్క నిజమైన స్వభావం ఏమిటి? వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానాలు వెతకడం. | ఆధ్యాత్మిక గ్రంథాలు చదవడం, ధ్యానం చేయడం ద్వారా మన అస్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. |
ఈ మూడు యోగ మార్గాలు మనం మనస్సును నియంత్రించుకొని, మాయాసక్తిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
మాయాసక్తను అధిగమించడానికి ఆచరణాత్మక సలహాలు
శ్రీకృష్ణుడి మార్గాన్ని అనుసరించి మనం ఈ కింద ఉన్న పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా మన జీవితంలో మాయాసక్తిని తగ్గించుకోవచ్చు.
- ఆత్మపరిశీలన: రోజుకు కొంత సమయం కేటాయించి మన ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలను గమనించుకోవడం. మనల్ని ఏది ఎక్కువ బాధపెడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం.
- ధ్యానం: ప్రతిరోజూ 10-15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం వల్ల మన మనసు శాంతిస్తుంది, ఆలోచనలు స్పష్టంగా ఉంటాయి.
- నిస్వార్థ కర్మ: ఇతరులకు సహాయం చేయడం, దాతృత్వ కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనడం ద్వారా మనం స్వార్థం, ఫలితాలపై ఆసక్తిని తగ్గించుకుంటాం.
- సరియైన వ్యక్తుల సలహాలు తీసుకోవడం: మనకు సరైన మార్గదర్శకత్వం ఇచ్చే గురువులు, స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల నుంచి సలహాలు తీసుకోవడం.
- జ్ఞానాన్ని పెంచుకోవడం: భగవద్గీత, ఉపనిషత్తులు వంటి ఆధ్యాత్మిక గ్రంథాలను చదవడం ద్వారా జీవితం పట్ల సరైన అవగాహన పెరుగుతుంది.
మాయాసక్తిని జయించిన మహనీయులు
పురాణాల నుంచి ఆధునిక కాలం వరకు అనేక మంది తమ మాయాసక్తిని జయించి గొప్ప విజయం సాధించారు. మహాభారతంలో అర్జునుడు తన బంధువులపై ఉన్న మాయాసక్తను విడిచిపెట్టి, ధర్మం కోసం పోరాడాడు. ఇది మనందరికీ ఒక పెద్ద ఉదాహరణ.
ఈ కథలు మనకు ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని బోధిస్తాయి – మనం ప్రయత్నిస్తే, మాయాసక్తి నుంచి బయటపడడం సాధ్యమే. ఇది ఒక రోజులో జరిగేది కాదు, మన నిరంతర సాధన వల్ల సాధ్యమవుతుంది.
ముగింపు
మన జీవితంలో మాయాసక్తి ఒక బంధనంలాంటిది. ఈ బంధనాన్ని తెంచుకోవాలంటే యోగం, భక్తి, జ్ఞానం ద్వారా మన మనసును శుభ్రం చేసుకోవాలి. భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన మార్గాన్ని అనుసరించడం ద్వారా మనం మానసిక శాంతిని, ధైర్యాన్ని, నిజమైన ఆనందాన్ని పొందవచ్చు.
చిన్న ప్రేరణ: మీరు ఈ క్షణం నుంచి చిన్న ప్రయత్నం మొదలుపెట్టండి. రోజుకు పది నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి లేదా మీ ఇష్టదైవంపై శ్రద్ధ పెట్టండి. ఈ చిన్న అడుగులు మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పుకు దారి తీస్తాయి.
