Bhagavad Gita Chapter 10 Verse 9
ఈ రోజుల్లో మన దగ్గర స్మార్ట్ఫోన్లు ఉన్నాయి, సోషల్ మీడియాలో వందల కొద్దీ “ఫ్రెండ్స్” ఉన్నారు, వాట్సాప్ గ్రూపుల్లో క్షణం తీరిక లేకుండా మెసేజ్లు వస్తూనే ఉంటాయి. కానీ, రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక్కసారి మనసుని ప్రశ్నించుకుంటే— “నా బాధను, నా ఆలోచనను మనస్ఫూర్తిగా వినేవాళ్ళు ఎంతమంది?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానం శూన్యం.
“ఇంతమంది చుట్టూ ఉన్నా, నా మనసుకు ఆనందం ఎందుకు రావడం లేదు?”
నిజానికి మన సమస్య మనుషులు లేకపోవడం కాదు, “సరైన సంభాషణ” (Meaningful Connection) లేకపోవడం. ఒంటరితనం, నిరాశ, మరియు అకారణమైన విచారం మనల్ని వెంటాడుతున్నప్పుడు, మన మనసును రీఛార్జ్ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గాన్ని భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు వివరించాడు. అదేంటో ఈ రోజు తెలుసుకుందాం.
మచ్చిత్తా మద్గతప్రాణా బోధయంత: పరస్పరం
కథయన్తశ్చ మాం నిత్యం తుష్యంతి చ రమన్తి చ
అర్థం
శ్రీకృష్ణుడు తన భక్తులు లేదా జ్ఞానులు ఎలా ఆనందంగా ఉంటారో చెబుతున్నాడు:
“ఎవరైతే తమ మనసును నా యందు లగ్నం చేస్తారో, ఎవరి ప్రాణాలు నా కోసమే అంకితమై ఉంటాయో… వారు ఒకరికొకరు నా తత్వాన్ని బోధించుకుంటూ (చర్చించుకుంటూ), నా లీలలను గానం చేసుకుంటూ ఎప్పుడూ సంతృప్తిని (తుష్యంతి) మరియు ఆనందాన్ని (రమంతి) పొందుతారు.”
సందేశం
మనం మామూలుగా స్నేహితులతో గంటల తరబడి మాట్లాడతాం. సినిమా గోల, రాజకీయాలు, లేదా పక్కవారి గురించి ఫిర్యాదులు. ఇవి మాట్లాడాక మనసుకి శాంతి దొరుకుతుందా? లేదు, ఇంకా అలసట వస్తుంది.
కానీ ఈ శ్లోకం “ఆనంద రహస్యం” చెబుతోంది: నిజమైన ఆనందం బయట విషయాల్లో లేదు, “ఉన్నతమైన విషయాలను పంచుకోవడంలో” ఉంది. ఎప్పుడైతే ఇద్దరు వ్యక్తులు భగవంతుడి గురించి, లేదా మంచి విషయాల గురించి మాట్లాడుకుంటారో, అక్కడ ఒక పాజిటివ్ ఎనర్జీ పుడుతుంది. అది మనసును సంతృప్తి పరుస్తుంది.
- తుష్యంతి (Contentment): అంటే ఏ కోరికలూ లేని మానసిక శాంతి.
- రమంతి (Enjoyment): అంటే ఆనందంతో కూడిన ఉత్సాహం.
నేటి జీవన సమస్య – శ్లోకం ఇచ్చే పరిష్కారం
ఈరోజు మనం ఎంచుకున్న సమస్య: “ఎవరూ నన్ను అర్థం చేసుకోవడం లేదు” (Feeling Misunderstood & Lonely).
మనం మన బాధను ఎవరితోనైనా పంచుకోవాలనుకుంటాం. కానీ అవతలి వ్యక్తి దాన్ని వినకపోతేనో, లేదా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటేనో విపరీతమైన బాధ కలుగుతుంది. “నాకు ఎవరూ లేరు” అనే నిరాశ వస్తుంది.
గీతా పరిష్కారం:
శ్రీకృష్ణుడు “పరస్పరం బోధయంతః” అంటున్నాడు. అంటే, నీ ఆనందం కోసం నువ్వు కేవలం సామాన్య మనుషుల మీద ఆధారపడవద్దు. నీ ఆలోచనలను భగవంతుడితో లేదా ఆధ్యాత్మిక చింతన ఉన్నవారితో పంచుకో.
సాధారణ సంభాషణ vs ఆధ్యాత్మిక సంభాషణ
| సాధారణ సంభాషణ (Laukika) | భగవంతుడితో/ఆధ్యాత్మిక సంభాషణ (Daivika) |
| ఫిర్యాదులు, అసూయ, గాసిప్స్ ఉంటాయి. | మంచి విషయాలు, ప్రేరణ, భక్తి ఉంటాయి. |
| మాట్లాడిన తర్వాత మనసు అలసిపోతుంది. | మాట్లాడిన తర్వాత మనసు తేలికపడుతుంది (Recharged). |
| అవతలి వ్యక్తి అర్థం చేసుకోకపోతే బాధ కలుగుతుంది. | భగవంతుడు ఎప్పుడూ మనల్ని అర్థం చేసుకుంటాడు కాబట్టి భయం ఉండదు. |
| ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే. | ఇది శాశ్వతమైన “తుష్టి”ని (సంతృప్తిని) ఇస్తుంది. |
సత్సంగం యొక్క శక్తి
ఒక దీపం మరో దీపాన్ని వెలిగించినట్లు, ఒక మంచి మనసు మరో మనసును ఉత్సాహపరుస్తుంది. దీన్నే “సత్సంగం” అంటారు.
- మీరు ఎప్పుడూ నెగటివ్గా మాట్లాడే వారి మధ్య ఉంటే, మీరూ నెగటివ్ అయిపోతారు.
- అదే భగవంతుడి గురించి, ధర్మం గురించి మాట్లాడే వారి మధ్య ఉంటే, మీ సమస్యలు చిన్నవిగా కనిపిస్తాయి.
- గుర్తుంచుకోండి: మనసుకు ఆహారం “ఆలోచనలు”. మంచి ఆలోచనలు ఇచ్చే స్నేహమే నిజమైన స్నేహం.
మనం ఈ రోజు ఏం పాటించాలి?
మీరు ఒంటరితనం నుండి బయటపడి, ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఈ 3 చిన్న పనులు చేయండి:
- సరైన కంపెనీని ఎంచుకోండి: ఈ రోజు మీ ఫ్రెండ్స్తో మాట్లాడేటప్పుడు, పనికిరాని గాసిప్స్ (Gossip) కాకుండా, ఏదైనా ఒక మంచి విషయం లేదా చదివిన పుస్తకం గురించి చర్చించండి.
- ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు: మీకు ఎవరూ తోడు లేరని అనిపిస్తే, వెంటనే ఏదైనా భక్తి పాట వినండి లేదా ఒక మంచి ఆధ్యాత్మిక పుస్తకంలోని రెండు పేజీలు చదవండి. అది మీ మనసును “షిఫ్ట్” (Shift) చేస్తుంది.
- ఇంటి వాతావరణం: సాయంత్రం వేళ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి కాసేపు భగవంతుడి నామాన్ని స్మరించండి లేదా మంచి విషయాలు మాట్లాడుకోండి. టీవీ సీరియల్స్ ఇచ్చే ఒత్తిడిని, ఈ “సత్సంగం” దూరం చేస్తుంది.
ముగింపు
ఈ రోజు, మన మాటల్లో మార్పు తెచ్చుకుందాం. వ్యర్థ ప్రసంగాలను తగ్గించి, అర్థవంతమైన, ఆనందాన్నిచ్చే సంభాషణలను పెంచుకుందాం. శ్రీకృష్ణుడు చెప్పినట్లు, ఒకరికొకరు మంచిని పంచుకుంటూ, “తుష్యంతి” (సంతృప్తి) వైపు అడుగులేద్దాం.
రేపటి రోజున, మరో కొత్త శ్లోకంతో, మన జీవితాన్ని మరింత అందంగా తీర్చిదిద్దుకుందాం!
