Bagavad Gita in Telugu
భగవద్గీత, కేవలం ఒక ఆధ్యాత్మిక గ్రంథం కాదు; అది ప్రతి మనిషికి జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలో నేర్పే ఒక జీవన విధాన గ్రంథం. అందులోని ప్రతి శ్లోకం, మన అంతరాత్మను మేల్కొల్పే శక్తివంతమైన బోధనలను కలిగి ఉంటుంది.
స్పర్శాం కృత్వా బహిర్బాహ్యాంశ్చక్షుశ్చైవాంతరే భ్రువోః
ప్రాణాపానౌ సమౌ కృత్వా నాసాభ్యంతరచారిణౌ
యతేంద్రియమనోబుద్ధిర్మునిర్మోక్షపరాయణః
విగతేచ్ఛాభయక్రోధో యః సదా ముక్త ఏవ సః
ఇంద్రియ విషయాలను పూర్తిగా వదిలి, దృష్టిని కనుబొమ్మల మధ్య కేంద్రీకరించాలి. ముక్కులోని శ్వాసను సమంగా ఉంచి, ఇంద్రియాలు, మనస్సు, బుద్ధిని నియంత్రించాలి. మోక్షమే పరమలక్ష్యంగా పెట్టుకొని, కోరిక, భయం, కోపం లేకుండా ఉంటే, ఆ ముని ఎల్లప్పుడూ విముక్తుడవుతాడు.
ఈ మూడు పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి మునిలాగా మారి, మోక్షానికి అర్హత పొందుతాడు. అంటే, అంతర్గత శాంతిని పొంది, ఎలాంటి బాహ్య ప్రభావాలూ లేకుండా జీవించగలడు.
భగవద్గీతలో చెప్పిన ఈ సూత్రాలు వేల సంవత్సరాల తర్వాత కూడా మనకు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ వేగవంతమైన, ఒత్తిడితో కూడిన జీవితంలో ఈ శ్లోకం మనకు ఒక రోడ్‌మ్యాప్‌లా పనిచేస్తుంది.
| శ్లోకంలో బోధనలు | ఆధునిక జీవితానికి అన్వయం | ప్రయోజనాలు |
| ఇంద్రియ నిగ్రహం | డిజిటల్ డిటాక్స్, సోషల్ మీడియా, అనవసరమైన షాపింగ్‌ను తగ్గించడం. | మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, ఆర్థిక భారం తగ్గుతుంది. |
| ప్రాణాయామం | శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం, యోగా సాధన. | ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది, మంచి నిద్ర పడుతుంది. |
| ఏకాగ్రత | ఆజ్ఞా చక్రంపై ధ్యానం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతులు. | మెదడు చురుగ్గా ఉంటుంది, జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది, నిర్ణయాలు బాగా తీసుకోగలం. |
| కోపం, భయం, కోరికల నియంత్రణ | కృతజ్ఞతను సాధన చేయడం, క్షమాగుణాన్ని అలవరచుకోవడం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడం. | డిప్రెషన్, ఆందోళన తగ్గుతాయి. మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. |
ఈ శ్లోకం మనకు చెప్పేది ఒక్కటే – నిజమైన స్వేచ్ఛ బయటి ప్రపంచంలో లేదు, మన లోపలే ఉంది. మన మనస్సును మనం నియంత్రించగలిగితే, ప్రపంచంలో ఎన్ని సవాళ్లు వచ్చినా మనం స్థిరంగా, శాంతంగా ఉండగలం.
భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు చెప్పినట్లుగా, మోక్షం అనేది జీవితం చివరిలో వచ్చేది కాదు. మనం కోపం, భయం, అనవసరమైన కోరికలను వదిలిపెట్టి, మనస్సును నియంత్రించుకోవడం ద్వారా ప్రతిరోజూ ముక్తజీవనం సాధించగలం.
మనస్సును శ్వాసతో అనుసంధానం చేయడం ద్వారా, బాహ్య ప్రపంచం నుండి విముక్తి పొంది, మనం నిజమైన ఆనందం, స్వేచ్ఛతో జీవించగలం. ఈ శ్లోకం నేటి తరం యువతకు ఒక గొప్ప ప్రేరణ, మార్గదర్శనం.
Bhagavad Gita 700 Slokas in Telugu మన జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లు, సందేహాలు, భయాలు సహజమే. "ఎందుకు నా…
Bhagavad Gita 700 Slokas in Telugu మనిషి జీవితం ఒక ప్రయాణం. ఈ ప్రయాణంలో మనం తీసుకునే ప్రతి…
Karthika Puranam Telugu జలంధరుని యుద్ధ సన్నాహాలు ఓ పృథురాజా! రాహువు చెప్పిన విషయాలన్నీ వినగానే, క్రోధోద్రిక్తుడైన జలంధరుడు శివుని…
Karthika Puranam Telugu మారుమూలల్లో తలలు దాచుకున్నా కూడా వదలకుండా ముట్టడింప వస్తూన్న జలంధరునికి భయపడినవారై దేవతలంతా విష్ణు స్తోత్రం…
Karthika Puranam Telugu తులసి మహాత్మ్యంపై పృధు చక్రవర్తి ప్రశ్న పృధు చక్రవర్తి నారదుడిని అడుగుతున్నాడు: 'దేవర్షీ! తులసిని స్థాపించి,…
Karthika Puranam Telugu నారదుడు చెబుతున్నాడు: ఓ పృథు భూపాలా! కార్తీక వ్రతం పాటించే పురుషుడు తప్పకుండా ఆచరించవలసిన నియమాలను…