bakthivahini
Bagavad Gita in Telugu
యోగం అంటే మనసును జయించడం.” ఈ వాక్యం మనలో చాలా మందికి సరికొత్త ఆలోచనను కలిగిస్తుంది. ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ఉన్నవారు మాత్రమే సన్యాసం చేస్తారు, యోగం సాధిస్తారు అనే భావన మనలో బలంగా ఉంది. కానీ, గీతాచార్యుడు శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన దాని ప్రకారం, నిజమైన సన్యాసం, యోగం మన దైనందిన జీవితంలోనే ఉన్నాయి. భగవద్గీతలోని ఆరవ అధ్యాయం, ధ్యాన యోగంలోని ఒక శ్లోకం ఈ లోతైన సత్యాన్ని మనకు స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.
ఈ శ్లోకం మన జీవితానికి ఎలా వర్తిస్తుందో, దాని నుండి మనం ఏం నేర్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.
యం సన్న్యాసమ్ ఇతి ప్రాహుః యోగమ్ తమ్ విద్ధి పాండవ
న హి అసంన్యస్త సంకల్పః యోగీ భవతి కశ్చన
శ్లోకం – పదచ్ఛేదం
యం సన్న్యాసమ్ ఇతి ప్రాహుః (ఏది సన్యాసమని అంటారో)
యోగమ్ తమ్ విద్ధి పాండవ (దాన్నే యోగమని తెలుసుకో, అర్జునా!)
న హి అసంన్యస్త సంకల్పః (సంకల్పాలను విడిచిపెట్టనివాడు)
యోగీ భవతి కశ్చన (ఎప్పటికీ యోగి కాలేడు)
శ్లోక భావం – శ్రీకృష్ణుడి సందేశం
సన్యాసం అంటే ఇల్లు వదిలి అడవులకు వెళ్లడమో, కాషాయ వస్త్రాలు ధరించడమో కాదు. మనసులో ఉండే సంకల్పాలను (కోరికలు, ఆరాటాలు, బంధాలు) విడిచిపెట్టడమే నిజమైన సన్యాసం. అలాగే, నిజమైన యోగం అంటే కేవలం ఆసనాలు వేయడం మాత్రమే కాదు, మన మనసును, దాని ఆలోచనలను మన నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం.
ఎవరైతే తమలోని సంకల్పాలను, ఆకాంక్షలను వదులుకోలేరో, వారు ఎంత ప్రయత్నించినా యోగులు కాలేరు అని శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడికి స్పష్టం చేశాడు.
ఆధునిక జీవితానికి దీని అన్వయం ఎలా?
మనం ఎంతో ఒత్తిడి, ఆందోళనతో కూడిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నాం. ఈ గీతాబోధ మనకు ఈ ఒత్తిడి నుంచి బయటపడే మార్గాన్ని చూపుతుంది.
| మన జీవితంలోని అంశం | సంకల్పం (ఆందోళన) | నిజమైన సన్యాసం (వైరాగ్యం) |
| కెరీర్ & ఉద్యోగం | పదోన్నతి, జీతం, గుర్తింపు కోసం నిరంతర ఆరాటం. | కష్టపడి పని చేయడంపై దృష్టి పెట్టడం, ఫలితంపై ఆందోళన చెందకపోవడం. |
| కుటుంబ సంబంధాలు | నా వాళ్లు ఎప్పటికీ నాతోనే ఉండాలి, నా ఇష్టాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి అనే బంధం. | ప్రేమ, బాధ్యతతో ఉండటం, కానీ అధిక అంచనాలు పెట్టుకోకుండా ఉండటం. |
| ఆరోగ్యం | నా ఆరోగ్యం ఎప్పటికీ క్షీణించకూడదు అని భయపడటం. | ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామంపై శ్రద్ధ చూపడం, అనారోగ్యాన్ని ధైర్యంగా ఎదుర్కోవడం. |
| డబ్బు | ఎప్పుడూ మరింత డబ్బు సంపాదించాలనే కోరిక, ఉన్నదాన్ని కోల్పోతామనే భయం. | శ్రమించి సంపాదించడం, కానీ డబ్బుకు బానిస కాకుండా ఉండటం. |
సంకల్పాలను జయించండి – మీరు మీ జీవితానికి యోగి అవుతారు
మనందరి జీవితంలో చిన్న చిన్న సన్యాసాలు, యోగాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:
- డిజిటల్ సన్యాసం: రోజులో కొంత సమయం ఫోన్, సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండటం. ఇది మన మనసును శాంతపరుస్తుంది.
- ఆహార నియంత్రణ: ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తినాలనే సంకల్పాన్ని నియంత్రించుకోవడం. ఇది మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
- కోపాన్ని నియంత్రించుకోవడం: ఎదుటి వారిపై కోపం రావాలనే సంకల్పాన్ని వదులుకోవడం. ఇది మన సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
నిజమైన యోగి అంటే, తన మనసును పూర్తిగా జయించి, దాని ఆలోచనలకు బానిస కాకుండా స్వతంత్రంగా జీవించేవాడు. తన కర్మలను చేస్తూనే, ఆ కర్మల ఫలంపై ఆరాటపడకుండా ఉండేవాడు.
ముగింపు
భగవద్గీత మనకు నేర్పుతున్న గొప్ప పాఠం ఏమిటంటే, సన్యాసం అనేది కేవలం భౌతికమైన త్యాగం కాదు, అది మానసిక త్యాగం. మన లోపల ఉన్న అనవసరమైన సంకల్పాలను, బంధాలను విడిచిపెట్టినప్పుడు మనకు నిజమైన శాంతి, ఆనందం, స్వేచ్ఛ లభిస్తాయి.
కాబట్టి, ఈ రోజు నుంచే మీ జీవితంలోని అనవసరమైన సంకల్పాలను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మనసును జయించండి, మీరు నిజమైన యోగి అవుతారు.
