bakthivahini
Bhagavad Gita 700 Slokas in Telugu
మనిషి జీవితంలో విజయం, వైఫల్యం అనేవి మనసు నియంత్రణ మీద ఆధారపడి ఉంటాయని భగవద్గీత మనకు స్పష్టంగా చెబుతుంది. మనసు మనకు ఒక బలమైన సాధనం లాంటిది. దాన్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుకుంటే జీవితం సజావుగా సాగిపోతుంది, అదే అదుపు తప్పితే సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. మనం కోరికలను జయించి, నిజమైన శాంతిని ఎలా పొందాలో గీతలోని ఒక శ్లోకం మనకు దిశానిర్దేశం చేస్తుంది.
సంకల్ప ప్రభవాన్ కామాన్ త్యక్త్వా సర్వానశేషతః
మనసైవేంద్రియ గ్రామం విన్యమ్య సమన్తతః
శనైః శనైరుపరమేడ్ బుద్ధ్యా ధృతిగృహీతయా
ఆత్మ సంస్థం మనః కృత్వా న కిఞ్చిదపి చింతయేత్
పద విభజన
| పదం | అర్థం |
| సంకల్ప ప్రభవాన్ కామాన్ | సంకల్పం వల్ల పుట్టే కోరికలు |
| త్యక్త్వా సర్వానశేషతః | వాటన్నింటినీ పూర్తిగా వదిలిపెట్టాలి |
| మనసైవేంద్రియ గ్రామం | మనసుతోనే ఇంద్రియాలను పూర్తిగా నియంత్రించాలి |
| శనైః శనైరుపరమేత్ | ఒక్కసారిగా కాకుండా నెమ్మదిగా సాధన చేయాలి |
| బుద్ధ్యా ధృతిగృహీతయా | దృఢమైన సంకల్పంతో కూడిన బుద్ధితో |
| ఆత్మసంస్థం మనః కృత్వా | మనసును ఆత్మలో నిలుపుకుని |
| న కించిదపి చింతయేత్ | అప్పుడు ఏ విధమైన చింత ఉండదు |
భావం
ఈ శ్లోకం మనకు చెప్పేది ఏమిటంటే, మనసులో పుట్టే కోరికలు అశాంతికి మూలం. వాటిని పూర్తిగా వదిలిపెట్టడం ద్వారానే మనకు శాంతి లభిస్తుంది. మనసును, ఇంద్రియాలను నెమ్మదిగా, స్థిరంగా నియంత్రిస్తూ, మనసును ఆత్మలో స్థిరంగా ఉంచుకోగలిగితే, అన్ని రకాల ఆందోళనలు, భయాలు తొలగిపోతాయి.
రోజువారీ జీవితంలో అన్వయం
మనసు నియంత్రణ కేవలం ధ్యాన మందిరానికే పరిమితం కాదు. దాన్ని మన దైనందిన జీవితంలో ఎలా అన్వయించుకోవాలో చూద్దాం.
- రోజువారీ ధ్యానం: ప్రతి రోజు కొంత సమయం ధ్యానం లేదా శ్వాస సాధనకు కేటాయించాలి. ఇది మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
- అవసరం లేని కోరికలు వదులుకోవడం: నిజంగా అవసరం లేని విషయాల కోసం ఆరాటపడటం మానేస్తే మనసు తేలికపడుతుంది. ఉదాహరణకు, సోషల్ మీడియాలో చూసి అనవసరమైన వస్తువులు కొనాలని కోరుకోకపోవడం.
- ఏకాగ్రత పెంపు: మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటే మనం చేసే ప్రతి పనిలో ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. అది చదువు, ఉద్యోగం, లేదా వ్యక్తిగత లక్ష్యం అయినా కావచ్చు.
- ప్రశాంతమైన నిర్ణయాలు: మనసు అదుపులో ఉన్నప్పుడు తొందరపాటు లేకుండా సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతాం.
విజయానికి మనసుపై గెలుపు ఎందుకు ముఖ్యం?
చరిత్రలో గొప్ప విజయాలు సాధించిన వారందరూ తమ మనసుపై అదుపు ఉన్నవారే.
- సమస్యలను శాంతంగా ఎదుర్కోవడం: ఎంత పెద్ద సమస్య వచ్చినా, మనసు ప్రశాంతంగా ఉంచుకున్న వ్యక్తి మాత్రమే దానికి సరైన పరిష్కారం కనుగొనగలుగుతాడు.
- లక్ష్యంపై దృష్టి: కోరికలు మనసును పక్కదారి పట్టించకుండా, లక్ష్యం వైపు మన ఏకాగ్రతను నిలుపుకోవడానికి మనసు నియంత్రణ చాలా అవసరం.
- “మనసును జయిస్తే – ప్రపంచాన్ని జయించినట్టే” అని గీతా బోధ చెబుతుంది. ఇది కేవలం ఒక మాట కాదు, జీవితంలో ఆచరించాల్సిన ఒక గొప్ప సత్యం.
ముగింపు
భగవద్గీతలోని ఈ శ్లోకం మనకు ఒక గొప్ప రహస్యాన్ని చెబుతుంది. అదేమిటంటే, నిజమైన ఆనందం, విజయం బయటి ప్రపంచంలో కాదు, మన మనసును నియంత్రించుకోవడంలోనే ఉంది. మనసును ఆత్మలో స్థిరపరచి, అనవసరమైన కోరికలను విడిచిపెట్టినప్పుడే నిజమైన శాంతి, సంతోషం లభిస్తాయి.
ఈ రోజు నుంచే మీ మనసును నియంత్రించడానికి చిన్న చిన్న ప్రయత్నాలు మొదలుపెట్టండి. శాంతి, ఏకాగ్రత, విజయం మీ దరి చేరుకోవడం ఖాయం. మీరు మీ జీవితంలో మార్పును గమనిస్తారు.
ఈ గీతా బోధన గురించి మీ అభిప్రాయాలు, అనుభవాలు మాతో పంచుకోండి.
